これぞ日本の朝ごはん！ ca,c'est le petit dejeuner japonais!

日本帰国後初の朝ごはん！　

フランスでは朝から食欲はあまり無く、いつもマドレーヌとかクレープとか甘いものを少しとミルクティーだったのですが、日本にかえるや、何故かこんなに食べられてしまうから不思議。

まあ、これを自分で準備しようと思うと食べる気も失せるのかも（笑）

今日はお味噌汁が無かったので、和定食としては完全ではありませんが、それでもこんな朝食は１年ぶり。

で、バランス良いけど食べすぎだけには注意しないとなぁと思った私（汗）　毎年日本滞在期間中に激太りするからぁ（笑）


en france, je menge des sucre avec the au lait. mais oui, quand on est au japon, il faut qu'on mange a la japonaise!

le menu de ce matin, du riz,du thofu,du saumon grille,et nattou(soja fermente) il etait manque juste la soupe miso. et boisson....le the vert bien sur! c'est oblige!!

c'est ma mere qui l'a prepare et je pense que c'est du travail. c'est pour ca je ne peux jamais le faire en france(^ ^;)

c'est un repas tres equilibre mais il faut faire attention quand meme de trop manger pour ne pas trop grossir! parceque c'est pendent mes sejours au japon que je grossis souvent! (toujors plutot...)

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